Peenise suurus on kogu aeg asjakohane teema. Ja enamasti pole mehed elundi suurusega rahul. Sellepärast tekib küsimus, kuidas liiget suurendada? Lihtsaim viis on elundi paksenemise harjutused. Neid teostatakse kodus, nad ei vaja rahaliste ressursside investeeringuid.
Pikk, kuid õhuke peenis on tõsine probleem. Nagu näitavad arvukad küsitlused, puudutavad naised rohkem elundi ümbermõõtu kui pikkust. Tõepoolest, seksuaalse kontakti korral pakub paks fallus vastavalt vajaliku täiskõmu rahulolu.
Võite kasutada vaakumpumpa. Seadet müüakse Internetis. Seade töötab käsitsi nihestamise põhimõttel, kuid seade teeb kõik. Eeliste hulka kuulub ohutus, suguelundite ühtlane koormus. Hind varieerub laias valikus.
Meeste väärikuse suurust saate kirurgiliselt suurendada. Manipuleerimist nimetatakse lipofilmimiseks. Protseduuri ajal sisestatakse peenisesse geel või patsiendi enda rasv, mis võimaldab teil saavutada vajaliku keha paksuse.
Koolitus liikme paksuse suurendamiseks
Kuidas siis peenist paksendada? Meetod, mis tagab 100% -lise tulemuse, on operatsioon. Manipuleerimise käigus tutvustab arst peenise kudedes oma rasva või spetsialiseerunud ainet, mille tulemusel ta omandab suurema ümbermõõdu. Meetodi eelis hõlmab kiiret mõju.
Kuid sekkumisel on teatud puudused, mis blokeerivad plusse. Tüsistuste arengut ei välistata - liige on ebaühtlaselt suurenenud, näiteks põhjas palju paksem kui peas. Lisaks ei ole tulemus püsiv - meeste arvustuste kohaselt on 12 kuu jooksul piisavalt, pärast rasva imendumist naaseb paksus sama suurusega.
Kodus saate kasutada spetsiaalseid harjutusi. Enne treenimist kuumutatakse liiget - see võimaldab teil suurendada verevoolu, anda pehmete kudedele elastsust. Peenise paksendamiseks soovitavad mehed, et nad lüüakse neid reie sisemisele. Täitmisprotsess: mees istub toolil, jalad asetatakse külgedele. Võtke ühe käega peenise alus ja lööge reiele lühikeste löökidega-15-20 korda.
Siis peate oma kätt vahetama ja korrama. Reite laigud peaksid olema märgatavad, ebamugavustunne on normaalne. Kui see teeb haiget, siis peaksite proovima vaiksemalt lüüa. Tehke 2 korda päevas 15-20 lähenemiseks. See harjutus täiendab kõiki muid suurendusmeetodeid. See ei aita ühe treeninguna.
Niisiis, kuidas kodus peenist paksendada? NUPERS soovitab oreli vajutada:
- Istu toolil, jalad lahus;
- Kasutades harjumuspäraseid liigutusi, viige end erektsioonile - umbes 80–85%;
- Mähi oreli pagasiruumi mõlema käega nii, et pöidlad oleksid peal ja ülejäänud sõrmed asuvad pagasiruumi põhjas;
- Alustades väga alusest, peate peenise lükkama. Nad liiguvad aeglaselt, üritades töötada mitte ainult nahka, vaid ka “fallose sees”;
- Koormus valitakse eraldi, kuid valguse silitamisel pole mingit mõju;
- Peate 20 korda peenise üle kõndima, seejärel masseerima suguelundit, korrake - veel 20 lähenemist;
- Pärast treeningut mähkige peenis kuuma rätiku.
Treeningprogramm näeb välja selline: esimese kahe nädala jooksul treenige igal teisel päeval, siis iga päev pärast seda.
Kui peenis valutab järgmisel päeval pärast treeningut, siis tehke paus või vähendage treeningu tegemisel koormust.
Suguelundite paksendamise meetod
Küsimusele, kuidas oma peenist laiendada, on palju vastuseid. Peenise laienemisega tegelevad mehed on oma kogemusest õppinud, et laiuse suurendamine on keerulisem ülesanne, kuna Phalluse pikendamine on lihtsam. See on tõeline väide, nii et peate soovitud efekti saavutamiseks palju pingutama.
Harju nagu köis aitab palju. Selle olemus on lihtne: algaja võtab mugava positsiooni, seejärel klammerdab peenise aluse ühe käega ja haarab teise käega fallose pea. Hoides alust kindlalt, peate alustama pea keeramist nagu köis. See liikumine toimub peenisel rahulikus olekus.
Keerake, kuni mees tunneb valu. Tõsise ebamugavustundega peate peatuma, parandama selles asendis 1-2 minutit. Tehke treening iga päev 3-5 kuud. Siis saate edasi minna moderniseeritud koolitusele. See viiakse läbi peenisel, mille erektsioon on 60–85%.
Tunni täitmise omadused:
- Võtke parema käega soojenenud orel, haarake meessoost väärikuse peaga kasutatud käega.
- Nad hakkavad vastupäeva pöörduma.
- Kui ilmnevad valusad aistingud - peatub. Seejärel parandage selles asendis.
- Järgmisena peate välja töötama õõnsad kehad. Selleks mähivad nad parema käe rusikaga ümber keerutatud peenise ja hakkavad seda pumpama - nagu pirn. Korda 20-25 korda.
- Õige täitmise korral hakkab elundipea verd valama.
Seda harjutust saab täiendada peenise venitusega - peate pea üles tõmbama, üles tõmbama. See liikumine võimaldab teil venitada toetavaid sidemeid, mille tulemusel pikkus suureneb.
Treening on traumeeriv. Peenise ebapiisav kuumutamine või valede liigutuste põhjustamine võib põhjustada silla rebenemist, tugevat valu (püsib 2–4 päeva), kusejuha põletiku, mikrokraatide eesnahale ja peas.
Peenise vaakum pompi paksenemine
Vaakumpump töötab sama põhimõttega kui peenise harjutused. Kuid ülevaated märgivad, et see toimib tõhusamalt. Fakt on see, et kätega pole alati võimalik luua vajalikku koormust, mis on kogu treeningu ajal ühtlane.
Pumpamise eelised: peenise paksuse suurendamine, kasutusmugavus, kiirmõju, kuid ajutine - sõna otseses mõttes mõneks tunniks. Samuti kasutatakse erektsioonihäirete raviks vaakumi seadet. Seade võimaldab teil saavutada meestel kiire ja kõrge kvaliteediga erektsiooni. Komplekt sisaldab erektsioonirõngast, mida kantakse pärast kasutamist. See võimaldab teil veri lukustada liikmesse, mis toetab pikka tõusu.
Vaakumpumbad on vesi ja õhulised. Esimene võimalus on kallimad mudelid, neid kasutatakse vannitoas, surve liikmele viiakse läbi vedelikuga. Õhupumbad koosnevad kolbist ja pumbast. Operatsiooniprotsessis on vaja eskaleeruda õhk, mille tagajärjel peenises on vere kiirustamine.
Pumpit ei saa järgmistes olukordades kasutada:
- Põletikulised patoloogiad, mis mõjutavad pead ja/või eesnahka;
- Neeru-/maksapuudulikkus;
- Vere hüübimisprobleemid;
- Suhkurtõbi;
- Peenise naha terviklikkuse rikkumine.
Pumba üheaegne kasutamine aitab peenist suurendada, kuid peagi naaseb peenise suurus algsete parameetrite juurde. Püsiva tulemuse saavutamiseks peate treenima vähemalt kolm kuud. Treeningprogramm koostatakse eraldi. Näidisprogramm meestele:
- Esimene nädal. Igapäevased klassid 5–7 minutit 5 päeva jooksul, 2 päeva puhkama.
- Teine nädal. Igapäevane koolitus 10 minutit, 1 päev puhkepäev.
- Kolmas nädal. Nad kasutavad pumpa kaks korda päevas 10 minutit, puhkavad - 2 päeva.
- Neljas nädal. 5 minutit kolm korda päevas, puhkepäev.
- Viies nädal. Haarake kogu nädala jooksul 10 minutit 3 korda päevas.
- Kuues nädal. Train 15 minutit 3 korda päevas, puhkepäev.
- Seitsmes nädal. Kihlunud kuus päeva 20 minutit kaks korda päevas, puhkepäev.
Pärast seitsmendat nädalat saate koostada oma individuaalse ajakava. Mõned mehed eelistavad korra treenida, kuid 20-25 minutit, teised rikuvad 5 minutit aega lühikese komplekti või 4 korda.
Vale kasutamine põhjustab negatiivseid tagajärgi - peenise tuimus, rõnga (turse) moodustumine pea ümber, hematoom, punetus. Kui need nähtused on, peate tegema pausi, kuni need mööduvad. Muutes liikme paksemaks ja raskemaks, kuid võimalikuks. Peame tegema palju pingutusi, tegelema pikka aega. Kiirema tulemuse saamiseks on soovitatav ühendada mitu harjutust.